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E-book – Aquecimento x Alongamento – A importância dos cuidados com sua saúde

AQUECIMENTO X ALONGAMENTO

“Qual é a diferença afinal? Este tema é sempre muito polêmico, e confuso para a maioria das praticantes e profissionais da área. O que fazer no início da aula de Dança, e o que fazer no final?

Este E-book foi construído de forma bem casual e divertida, para que a abordagem deste assunto seja melhor fixada em seus estudos, combinado?”

 

20 Páginas

Autora: Bruna Nassif

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Aquecimento x Alongamento

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