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Técnicas de Quadril . Nur

Neste DVD Nur traz diversas possibilidades de movimentos de quadril, visando um quadril ágil, organizado e decidido. Você também vai aprender sobre a importância da consciência corporal e o papel da musculatura, pés e pernas para o efeito e execução de cada movimento.

 

Capítulos
Apresentação
Plano de Estudo
Batidas laterais simples e reverberadas
Batidas verticais
Movimentos secos e trancos
Torções e breaks
Apresentações
Aysha Almee
Mahaila el Helwa
Nur

1
TQN01. Clip
40 seg
2
TQN02. Didática
1 h e 40 min
3
TQN03. Créditos
1 min

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Matriculado: 4 estudantes
Duração: 1 hora e 40 minutos
Aulas: 3