Técnica de Quadril – Volume 2. Kahina

Nesse volume você aprenderá a desenvolver novas técnicas de quadril  passando pelos níveis básico, intermediário e avançado.

Uma enorme gama de possibilidades e estilos para você embelezar, aprimorar e turbinar seus movimentos de quadril!

  • Introdução
  • Alongamento
  • Correção Postural
  • Iniciante
  • Batida Lateral
  • Batida Frente e Trás
  • Soldado e Variações
  • Intermediário
  • Encaixe e desencaixe
  • Avançado
  • Ondulações
  • Redondo Equilibrista
  • Apresentação final
1
01. Clip
30 seg
2
02. Didática
56 min

Be the first to add a review.

Please, login to leave a review
Add to Wishlist
Duration: 60 minutos
Lectures: 2