Técnica de Quadril – Volume 2 . Kahina
R$35,00
Nesse volume você aprenderá a desenvolver novas técnicas de quadril passando pelos níveis básico, intermediário e avançado.
Uma enorme gama de possibilidades e estilos para você embelezar, aprimorar e turbinar seus movimentos de quadril!
- Introdução
- Alongamento
- Correção Postural
- Iniciante
- Batida Lateral
- Batida Frente e Trás
- Soldado e Variações
- Intermediário
- Encaixe e desencaixe
- Avançado
- Ondulações
- Redondo Equilibrista
- Apresentação final
Detalhes do Curso
- Leituras 2
- Quizzes 0
- Duração 90 minutos
- Alunos 0
- Certificado Não
- Critérios de avaliação Sim
-
Didático
